CONCEPT

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身体づくりの第2ステージ

自分の身体を”より強く、より速く、より機能的に”

12回のプログラムでスポーツの出来る身体を作る

スポーツパフォーマンスを上げるといことは、動作を良くするということです。普段ご自身ではなかなか、意識して行うことのできないことも、専門のパーソナルトレーナーが、お一人お一人に合った、トレーニングプランを組み立てます。2Stageのトレーニングを行うことで、スポーツに必要な動作の向上、柔軟性、筋力、スピード、パワー等、原理原則に沿って、無理なく安全に獲得することが可能です。